心の声（Yoga TT no.3）

『答えはいつも自分の中にある』

修了証書の授与後、『何か私にアドバイスない？』と、

講師のジェイに聞いて返ってきた答えは、

『伝えるべきことは全部マーク（海外在住のジェイのヨガの先生）が君にSkypeで話してくれたよ。

答えはいつも君の中にある、自分の心の中に』と。

自分で答えはでているのに、自分を信じることができず、

なにか正しい答えがあるんじゃないかと、

外に正解を求めてしまうところが私にはたぶんあるんだと思う。

ジェイは、そーゆー私をきっと分かっていた。

自分を信じ、決めたことに迷わず突き進むこと、それが今、私に必要なこと。

後に考えてみると、マークへの質問も、自分ではたぶんなんとなく分かっていることだった、

そうしなさい、と後押しして欲しかったのかもしれない。

ヨガのプラクティスを続けよう。

そして、私の大切なまわりの人たちとシェアしよう。

人は皆、唯一無二のかけがえのない大切な存在である、と、

そのまぎれのない事実をより多くの人に感じてもらおう。

より多くの人の心と身体が満たされ、平和が訪れるように。

最後に、マーク、ジェイ、ともこさん、そして共に過ごした仲間と、

素晴らしい時間に心から感謝をしています。また近いうに会えますように。